La raíz del dolor de rodillas es el daño del cartílago y esta es la manera de regenerarlo naturalmente:

El ritmo de vida acelerado al que estamos sometidos diariamente nos obliga a estar siempre corriendo para poder cumplir con todas nuestras labores diarias. Esto hace que nuestro cuerpo se canse con mayor rapidez y por esta razón se producen dolores en la espalda, cuello, rodillas y piernas.

En nuestros hogares y trabajos estamos mucho tiempo sentados, y, por lo general estamos en malas posiciones. Esto no permite que nuestros órganos tengan espacio suficiente para funcionar y por ende los dolores son más fuertes; los dolores son la forma más efectiva que tiene el organismo para demostrar que algo no anda bien en él.

Elimina los dolores

Antes de presentarte este excelente remedio natural, queremos darte algunos consejos para prevenir la aparición de los dolores en el cuerpo:

  • Mejora tu postura.
  • Realiza estiramientos cada media hora para cambiar de posición.
  • Realiza frecuentemente actividad física, al menos 30 minutos diarios.
  • Mantén un régimen de alimentación balanceado.
  • Mantén tu cuerpo siempre hidratado.

El ingrediente clave de nuestro remedio será la gelatina. Esta contiene una gran cantidad de proteínas que se obtienen del procesamiento del tejido conectivo del ganado, esto incluye colágeno, huesos, tendones y cartílago.

La gelatina contiene 2 tipos de aminoácidos que ayudan en la reconstrucción de los tejidos conectivos y fortalece nuestros huesos, tendones, cartílagos y ligamentos.

Ingredientes:

  • 150 Gramos de gelatina sin saborizantes
  • Agua fría

Preparación: 

En una taza con 1/4 de agua fría ponemos dos cucharadas de gelatina, se mezcla y lo dejamos reposar durante la noche. A la mañana siguiente la gelatina estará lista para comer.

Consumo:

Comer 30 minutos antes del desayuno. Puede ser mezclada con yogur o miel para darle un poco de sabor; tomar diariamente y a partir de la primera semana notarás resultados.

Con información de: vidaverdeweb.com

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