9 remedios efectivos para la caída de cabello en mujeres

Existe una gran variedad de remedios para la caída de cabello en mujeres, pero antes de optar por uno de ellos, es importante conocer las causas exactas de la pérdida de cabello.

  • Causas de la caída de cabello
  • Como hacer crecer el cabello
  • Como evitar la caída del cabello

Primero, es importante anotar que cada día perdemos unos 100 cabellos, y eso es algo normal porque el cuero cabelludo empieza a reemplazar los que se caen, pero si crees que tu caso es más grave de lo común, puedes usar alguno de los remedios para la caída del cabello en mujeres que verás a continuación.

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9 Remedios para la caída de cabello en mujeres:

El cabello deja de ser fuerte cuando se presentan deficiencias en algunos nutrientes necesarios para nuestro cuerpo y por el exceso de tratamientos químicos que usamos en él.

La edad es otro de los factores que pueden llevarnos a perder cabello, también los medicamentos o las intervenciones quirúrgicas o médicas como la quimioterapia, pueden ocasionar la pérdida de cabello. Los tumores, las anomalías en los tejidos, las infecciones en el cuero cabelludo, el estrés, la herencia, los cambios hormonales y la aparición de tumores, pueden ser causas de la pérdida de cabello.

1.-  Agrega vitaminas y minerales a tu alimentación para evitar la caída de cabello

El primer remedio, es sin duda alguna, cambiar de alimentación. Debes incluir buenas dosis de los siguientes nutrientes:

  • Beta caroteno
  • Vitamina B
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Hierro
  • Zinc
  • Silicio
  • Aminoácidos.

Si no ingieres los anteriores alimentos por medio de tu dieta, puedes recurrir al uso de suplementos que le brinden a tu cuerpo todas las sustancias que necesita para funcionar normalmente.

2. Usa leche de coco para prevenir la caída del cabello

Si quieres disminuir la cantidad de cabello que pierdes, puedes acudir al uso la leche de coco.

La leche de coco es una excelente fuente de nutrientes para los tejidos que se encuentran presentes en nuestro cuerpo cabelludo. Solamente debes tomar un poco de coco, rallarlo y extraer el jugo que se encuentra en su interior. Luego toma este suero y ponlo en tu cuero cabelludo. Haz un masaje suave y déjala actuar durante unos 10 o 15 minutos. Enjuaga con abundante agua.

propiedades-leche de coco

3.- Usa aloe vera para fortalecer tu cabello

Ya sabemos que el aloe vera tiene una enorme cantidad de propiedades que ayudan a mantener nuestro organismo en óptimas condiciones, y el cabello no es la excepción. Los cristales del aloe se usan para detener la pérdida de cabello y para darle una apariencia mucho más saludable. También puede usarse cuando se presentan irritaciones en el cuero cabelludo porque tiene propiedades cicatrizantes y ayuda a controlar el PH de estos tejidos.

Solamente debes tomar un poco de los cristales de la sábila y hacer un masaje suave en el cabello. Luego enjuaga con agua tibia y repite el procedimiento por lo menos dos veces a la semana.

aloe vera

4.- Realiza masajes al cabello con aceite de coco

EL cuero cabelludo necesita ser estimulado para que los folículos liberen nuevos cabellos, así que masajear la cabeza cada día con un poco de aceite tibio, ayuda a que el flujo sanguíneo hacia esta parte del cuerpo sea mucho más efectivo.

El aceite de coco, por ejemplo, es uno de los más recomendados por sus propiedades que evitan la caída del cabello. También puedes usar aceites como el de jojoba, el de almendra, el de mostaza o el de lavanda.

Usos del aceite de coco

5.- Usa nim para evitar lá perdida del cabello

El nim es una de las plantas con mayores propiedades medicinales que puedes encontrar. Se usa tanto para remedios como para tratamientos estéticos.

Para usarla, simplemente debes tomar unas cuantas hojas frescas de nim y ponerlas a hervir hasta que el nivel de agua se reduzca más o menos hasta la mitad de la que usaste inicialmente. Luego déjala enfriar. Cuando vayas a lavar tu cabello, utiliza este baño; para ver resultados, debes hacerlo por lo menos una vez en la semana.

6.- Usa amla

Para preparar este remedio, necesitas un poco de aceite de coco. Pon a hervir el amla en el aceite hasta que obtenga una coloración casi negra. Luego extrae la fruta y toma el aceite para masajear tu cuero cabelludo. Las propiedades de la fruta, combinadas con el aceite y el masaje, serán como un spa para tu cuero cabelludo y te ayudarán a detener la caída del cabello.

amal

7.- Usa la combinación de romero y aceite de almendras.

La mezcla de estos dos elementos ha mostrado todos sus efectos positivos, no solamente en el hecho de detener la caída de cabello, sino que también ayuda a mejorar la apariencia del mismo. Debes usar el doble de aceite de almendras que de romero. Mezcla muy bien y luego empieza a aplicar suavemente sobre el cabello durante unos 20 minutos, si es posible, diariamente.

Aceite de Almendras + Aceite de romero

8.- Usa cártamo

El aceite de cártamo es otro de los secretos más efectivos para las mujeres que sufren por la pérdida del cabello. Toma un poco de este aceite y haz masajes muy suaves en tu cuero cabelludo para estimular el crecimiento de nuevos cabellos. Repite este procedimiento tantas veces como quieras.

9.- Usa regaliz:

Otro de los remedios más efectivos para detener la caída del cabello, es tomar un poco de extracto de regaliz y ponerlo en los productos para el cabello que usas diariamente. Lo que hace esta esencia, es prevenir el daño en los folículos capilares, los mantiene en óptimas condiciones para que puedan acelerar el crecimiento del cabello que se ha perdido.

Conclusión:

Además de los remedios anteriores, también debes tener en cuenta que es importante tener una dieta adecuada, no exponer tu cabello a factores ambientales adversos, evitar en la medida de lo posible el uso de productos químicos o tratamientos de belleza demasiado agresivos y evitar las presiones excesivas o el estrés.

La caída del cabello puede remediarse y prevenirse si tomas las medidas adecuadas.

Fuente: www.laguiadelasvitaminas.com

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